Me transformé a los treintaiuno

No me refiero a un pequeño cambio de ``look´´
 
El pelo no me lo cambié, es más, harta de que mi madre me lo cortara desde pequeña, lo dejé crecer.
 
Me dejé de fumar y perdí 15 kilos aprox. Sí lo sé, la gente engorda cuando se deja de fumar.  
 
Pero todo tiene una explicación.
 
No me gustaba la dirección que estaba tomando mi vida y dejé de hacer lo mismo.
 
Me separé de mi anterior marido y de las amistades que teníamos en común. No me parecian malas personas en absoluto. Haciamos lo que socialmente parece normal, trabajar entre semana a las ordenes de jefes y compañeros y salir de marcha el fin de semana sin mucha más aspiración que la felicidad cortoplacista del sábado noche y domingo de sofá para estar como nuevos el lunes que empezamos a trabajar.
 
Lo mandé todo a freír esparragos......
 
Volví a mi amada naturaleza donde pasé tan buenos momentos de pequeña en el pueblo de mi abuela.
 
Como volví? a través de la escalada. Lo conseguí. Te recuerdo que ya tenía 30 añazos, con 15 kilos de más en mi cuerpo y creciendo.
 
No solo deje de perder fines de semana bebiendo sino que la escalada me hizo mover el cuerpo de nuevo y conocer gente que me acercó de nuevo a la montaña, a veces la subía andando y otras escalando.
 
Eso solo fué el principio de mi nueva vida, vida que deseaba y solo sabía que podía conseguirla si me transformaba.
 
 
No tengo consejos supuestos que darte de si haces (X) te va a funcionar. 
 
Tengo la experiencia de lo que funciona y si quieres escuchar lo que tengo que decirte, suscríbete y cada día te ayudaré con algún consejo de valor.
 

He construido aquello que me ayudó a transformarme y ayudo cada día a mi comunidad a conseguirlo
 
Y lo hago con tanta pasión que veo los resultados más rápido de lo esperado.
 
Esto no es milagroso y lleva su esfuerzo como todo pero aporta tanto durante el recorrido que te da igual lo lejos que esté la meta. 
 
 
Algunos de muchos de los consejos que te voy a dar:
 
- "Por qué entrenar sin ganas es perder el tiempo"
 
- "El error que cometes cada vez que empiezas una dieta"
 
- "Lo que nadie te dice sobre el esfuerzo físico"
 
- "La razón real por la que no te ves como quieres"
 
- "Cómo seguir comiendo pizza y aún así perder grasa"
 
 
 
 
 
No es para todos
 
Si buscas resultados mágicos, esto no es para ti.
 
Si te asusta el esfuerzo, el placer de sentirte sin dolores, el control nutricional de pequeños malos hábitos y un espejo honesto, esto no es para ti.
 
Pero si estás listo para la Transformación como si fuera el negocio más importante de tu vida, aquí estoy.
 
A mí este truco de marketing no me gusta, yo siempre os recomiendo que vengáis a hablar con la gente directamente y les preguntéis lo que queráis, es la primera lección para moveros el ``cucu´´ en dirección a la transformación real.
 
Y para los que no vivais en Alcalá preguntarle a la pareja del cuarto que van al gimnasio o a la montaña los fines de semana a patear, si merece la pena y si funciona.
 
 
 
De todos modos si eres de los que te crees este tipo de testimonio, yo te puedo dejar mil pero solo te dejo los más destacados.
 
"No era solo perder peso, era volver a gustarme a mí misma."
— Laura M., 37 años
"Había probado todo: apps, entrenadores online, dietas express. Pero hasta que no me enfrenté a mi rutina con alguien que me dijera las cosas como son, no vi resultados. En tres meses bajé 9 kilos y gané una autoestima que no tenía desde los 20."
 

"Me liberó más la mente que el cuerpo."
— Andrés C., 42 años
"Empecé por bajar de peso. Pero lo que no esperaba era cómo el control, la rutina y el esfuerzo físico me despejaban. Mi tendencia al caos disminuyó. Sin contar la relajación que me proporcionan los estiramientos finales de la profe Raquel. El físico cambió… pero mi forma de pensar cambió más."
 

"Mi espalda dejó de doler y mi pantalón favorito me entra de nuevo."
— Fernando G., 51 años
"No buscaba abdominales. Quería dejar de sentirme viejo y sin energía. Hoy camino erguido, me siento más fuerte y mi ropa me queda mejor. Esto no es solo entrenamiento, es recuperación del control sobre tu cuerpo."
 
"Más que cambiar mi cuerpo, cambié la forma en la que me veía."
— Carmen S., 40 años
"Siempre pensaba que el problema era mi fuerza de voluntad. Probé retos de 30 días, planes milagro, hasta terapias alternativas. Pero no fue hasta que encontré a alguien que me enseñara a ser constante y realista, que todo hizo clic. Hoy he perdido 11 kilos, pero lo mejor es que recuperé la seguridad en mí misma."
 
PD 1: Tu información de correo nunca se venderá, se alquilará ni compartirá con nadie, bajo ningún motivo.
Puedes darte de baja fácilmente en cualquier momento. Únete y descubre cientos de formas ingeniosas de lograr una mayor transformación, tanto online como en nuestro centro.
 
PD 2: Si no te llega la confirmación comprueba en la bandeja de spam o en promociones.
 
PD 3: Si no los consideras útiles después de haberte suscrito te puedes dar de baja muy fácilmente.
 
PD 4: Si tu correo da error es porque lo tienes bloqueada por otras plataformas y tendrás que suscribirte con otro email.